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보건진료소에 대�?이해�?보건진료소장�?�?선생님들뿐만 아니�?일반적인 주민들에게도 중요하니까요!

일단 �?음식은 ‘무조건�?치아�?나쁜 음식으로 간주하셔�?됩니�? 충치균이 가�?좋아하는 영양분이 바로 단당류인데요, �?단당류는 우리가 흔히 접하�?설탕, 사탕, 커피, 과즙 음료 등에 많이 함유되어 있습니다.

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가격도 비싸지 않고 하루 �?번씩�?챙겨먹으�?되기 때문�?치아 건강이라�?오복�?누릴 �?�?유용�?수단입니�?

아무�?치아�?좋지 않은 음식이라�?해도 안먹�?수는 없습니다. 아이들의 경우에도 간식�?전혀 먹지 않을 수도 없어�? 이것저�?골고�?먹되 치아�?최대�?나쁜 영향�?주지 않도�?하는 것이 중요합니�?

장인어른, 장모�? 또는 부모님께서 일을 하시다가 퇴직하게 되어 직장가입자로써�?자격�?상실하게 되었거나 현재 지역가입자로써 보험료를 납부하는 중에�?�?피부양자�?등록하여 보험료를 납입하지 않을 �?있습니다.

치아�?변색시키는 콜라와 커피, 와인이 대표적으로 좋지 않은 음식입니�? 과자와 음료 �?단당 성분�?많은 음식은 충치균이 살기 좋은 환경�?조성하므�?양치질을 잘해주는 것이 좋습니다.

씨앗: 편백�? 구름�? 참깨 등의 씨앗은 단일 불포화 지방과 식이섬유, 단백�? 비타�? 미네랄이 풍부합니�?  샐러드나 요거�? 스무디에 첨가하여 섭취할 수 있습니다.

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